deutsch   english   español   français  italiano
  にほんご    polska   português    русский


骨の強い子供用ミルク入り食品


ほとんどの子供は牛乳が好きで、特に牛のものが好きです。神経皮膚炎の子供でも、牛乳アレルギーが検出されなければ牛乳を飲むことがあります。ベルリンのシャリテの皮膚専門家によると、神経皮膚炎の反応の3%は牛乳が原因だが、皮膚反応のある子供の90%以上は予防のために牛乳を飲まないことがわかったという。

親の不安が成長期の子供たちから重要な食材を奪うことになると警告している。牛乳アレルギーが確認された場合は、ヤギのミルクやそれを原料とした製品が最良の選択肢となる。

離乳食だけではない

昔は牛乳は乳児のためだけに作られたものでした。しかし歴史上、羊や山羊、牛をペットとして飼っていたそれらの集団では、人間の小腸もまた、ほとんどの人が牛乳を消化する能力を維持していました。これはまた、私たちの文化にも当てはまります。牛乳には、貴重なタンパク質、消化性脂肪、高品質の乳糖、ビタミンやミネラル、そして骨形成のためのカルシウムが含まれているのですから、不思議なことではありません。

ゼロから作る

子供が安定した骨を持っていることは、子供らしい暴れっぷりや暴れっぷりだけではなく、年齢に応じた健康予防のためにも重要なことです。他のすべての組織と同様に、骨組織は構築され、分解されます。人生の最初の30年の間に、ビルドアッププロセスが優勢になり、その後、分解プロセスが重要になります。小児期と思春期に骨を安定させる栄養素を生体に供給することで、人生の後半数十年の骨の強さが決まります。

スキムミルクを使用しない

牛乳のカルシウムが骨に取り込まれるためには、十分なビタミンDが必要です。これは、遊んでいるときや、新鮮な空気の中で外にいるときに、皮膚自体の日射のおかげで形成することができます。乳脂肪もまた、ビタミンDの貴重な供給源であり、成長期に重要なもう一つのビタミンであるビタミンAはその中に隠れています。したがって、子供たちは常に全乳を飲むか、全乳ヨーグルトや全脂肪チーズを食べる必要があります。その後、牛乳を介してカルシウムと脂溶性ビタミンの供給は優れています。

著者。ブリジットノイマン

刷り込む     情報保護     www.pixabay.com