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サプリメントは必要?


自然食品を使った変化に富んだ食事には、体が「正しく」機能するために必要なすべての栄養素が含まれています。しかし、疲れていると感じている人は、ドライブに弱い、多くの場合、この状態を改善するために栄養補助食品を探しています。ミネラルとビタミンのプラスはまた、幸福とパフォーマンスの増加のプラスをもたらすはずです。

伝統的に、もちろん

自然食品のサプリメントは、ビタミンやミネラルの人工的な混合物とは対照的に、100年以上の伝統を持っています。高いミネラル含有量を持つ、いわゆる栄養塩として、様々なスパイスや野菜の乾燥粉砕混合物は、すでに20世紀の初めに販売されていました。何よりも、彼らは足の上に戻って衰弱した女性を助ける必要があります。

欠乏症の場合に役立つ

しかし、すべての疲労状態が栄養不足によるものではありません。目覚めの悪い夜は、質の良い睡眠で治療する必要があります - そうでなければ、そうではありません。したがって、ミネラル、ビタミン、その他の活性物質に手を伸ばす前に、この治療法が欠乏を改善するかどうかを常に明らかにしておく必要があります。一方的な食事、重い肉体的・精神的負担、汗をかくこと、頑固な胃腸の病気などは、自然食品のサプリメントが理にかなっていることがあります。

著者は以下の通りです。ブリジット・ノイマン

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