deutsch       english       español       français      italiano
      にほんご       nederlandse       polska       português        русский      中国人


Voeding voor kinderen


Kinderen houden niet alleen van chips, ketchup en snoep, maar ook van aardappelen, noedels, broodjes, fruit, groenten, melk en meer. Dit werd ontdekt door het Research Institute for Child Nutrition in Dortmund. De onderzoekers concluderen dat kinderen veel ontvankelijker zijn voor een evenwichtige voeding dan algemeen wordt gedacht. Ze merkten ook op dat kleine kinderen veel te lang "uit de pot" worden gevoed.

Het bewijs van de pudding zit in het eten
Ten laatste met een jaar hebben kinderen geen extra eten of worst nodig. Ze hebben gemeenschappelijke maaltijden nodig en de mogelijkheid om vrij te kiezen uit een hanteerbaar aanbod. Als er aardappelen, noedels of rijst, groenten of salade en vlees of brood met worst, kaas en rauwe groenten op tafel liggen, vindt elk kind iets naar zijn smaak. Het kan geen kwaad om aardappelen of noedels, een stuk kaas of een plakje worst te eten.

"Voel hoe het smaakt".
Dit is de naam van een FH-Fulda programma dat de wens van kinderen om met al hun zintuigen te eten opwekt. Je kunt snipen, ruiken, ruiken, aanraken, eten met je vingers en proberen. De ervaring leert dat zelfs schoolkinderen ineens genieten van voedsel waarvan de ouders dachten dat hun kind "nooit" zou eten. In principe worden de eetgewoonten echter gevormd door opvoeders, aldus Johann H. Pestalozzi, die zei: "Onderwijs is voorbeeld en liefde - niets anders".


Auteur: Brigitte Neumann

Impressum       Privacy     Afbeeldingen: www.pixabay.com