deutsch       english       español       français      italiano
      にほんご       nederlandse       polska       português        русский      中国人


Żywienie dzieci

Dzieci lubią nie tylko chipsy, keczup i słodycze, ale także ziemniaki, kluski, kanapki, owoce, warzywa, mleko i inne. Zostało to odkryte przez Instytut Badawczy Żywienia Dzieci w Dortmundzie. Naukowcy doszli do wniosku, że dzieci są znacznie bardziej otwarte na zrównoważoną dietę niż się powszechnie sądzi. Zauważyli również, że małe dzieci są karmione zbyt długo "z słoika".

Dowodem na to, że pudding jest w jedzeniu
Najpóźniej z jednym rokiem dzieci nie potrzebują ani dodatkowego pożywienia, ani dodatkowej kiełbasy. Potrzebują oni wspólnych posiłków i możliwości swobodnego wyboru z rozsądnego zakresu. Jeśli na stole są ziemniaki, makaron lub ryż, warzywa lub sałatka i mięso lub chleb z kiełbasą, serem i surowymi warzywami, każde dziecko znajdzie coś dla siebie. Nie zaszkodzi jeść ziemniaków lub kluski, kawałek sera lub kawałek kiełbasy.

"Poczuj jak to smakuje".
Jest to nazwa programu FH-Fulda, który budzi u dzieci chęć jedzenia wszystkimi zmysłami. Możesz snipować, pachnieć, dotykać, jeść palcami i spróbować. Doświadczenie pokazuje, że nawet dzieci w wieku szkolnym nagle cieszą się jedzeniem, które rodzice uważali, że ich dziecko "nigdy" nie będzie jadło. W zasadzie jednak nawyki żywieniowe są kształtowane przez edukatorów, według Johanna H. Pestalozziego, który powiedział: "Edukacja to przykład i miłość - nic więcej".

Autor: Brigitte Neumann

Impressum      Dyskrecja      fotografie: www.pixabay.com